Alimentação · Glúten · Receitas

Bolo de chocolate SG SL

BOLO DE CHOCOLATE sem glúten e sem lactose 3 ovos 1 xícara de óleo vegetal 1 xícara de açúcar demerara ou açúcar mascavo 1 medida leite de côco 2/3 xícara de cacau 50% ou ½ xícara de cacau 100% (sem glúten) 1+1/2 xícara de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento em pó… Continuar lendo Bolo de chocolate SG SL

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Ganache com biomassa SG SL

GANACHE DE CHOCOLATE SEM GLUTÉN E SEM LACTOSE COM BIOMASSA Primeiro preparar a biomassa de banana verde: Modo de preparo – BIOMASSA: Enxágue bem as bananas e mantenha o talinho. Em uma panela de pressão coloque água suficiente para cobrir as bananas. Coloque as bananas apenas quando a água começar a levantar fervura. Feche e… Continuar lendo Ganache com biomassa SG SL

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Farinhas sem glúten

Antes de começar o tema “farinhas sem glúten”, vamos explicar sobre os substitutos do “glúten” na tentativa de se aproximar da elasticidade conferida por ele na farinha. São eles: Goma Xantana: vende-se em pó e produzido a partir da fermentação de uma bactéria do gênero Xanthomonas. Amplamente utilizado em receitas de massas, biscoitos, pães e… Continuar lendo Farinhas sem glúten

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Torta de frango SG SL

TORTA DE FRANGO sem glúten e sem lactose   Preparo do recheio: 1 Peito de frango ½ xícara de cenoura picadinha 1/3 xícara de Brócolis   Temperar e cozinhar o peito de frango junto com cenoura picadinha e brócolis. Após o cozimento desfiar para utilizar no preparo do recheio. Creme: 3 unidades médias de batata… Continuar lendo Torta de frango SG SL

Glúten · Livros

Referências de apoio

Segue abaixo uma lista com livros, sites e páginas sociais importantes que tomamos como referências e indicamos para pessoas que querem viver uma vida com mais saúde e também sem glúten: Fenacelbra (Federação Nacional das Associações de Celíacos do Brasil); Associação dos Celíacos do Brasil (www.acelbra.org.br); Celiac Society (www.celiacsociety.com); Celiac Disease Foundation (www.celiac.org); Celiac Sprue… Continuar lendo Referências de apoio

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Bolo de cenoura SG SL

BOLO DE CENOURA Sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado   Parte molhada: 3 cenouras média-grande 4 ovos 1 colher de chia moída 1+1/2 xícara de óleo vegetal 1+1/2 xícara de açúcar mascavo 1 pitada de sal Parte seca: 1 xícara de farinha sem glúten (amina) ½ xícara de farinha de arroz (ou use… Continuar lendo Bolo de cenoura SG SL